چطور میکروب‌های خوب بدن را تقویت کنیم؟

کافه سلامت:چطور می‌توانیم میکروب‌های مفید را تقویت کنیم؟ هر روز حمام نروید و زیاد شامپو نکنید، گاهی خاک بازی کنید، در خانه گیاه داشته باشید، درجاهای تمیز روی چمن بنشینید، حیوان خانگی داشته باشید، اگر عرق می‌کنید به سرعت حمام نروید. سعی کنید در وعده‌های غذایی با فیبر میکروب‌های خوب بدنتان را تغذیه کنید. میوه بخورید اما آبمیوه نخورید چون قند آبمیوه باعث تغذیه میکروب‌های مضر می‌شود. در  ویدئوی     «چطور میکروب‌های خوب بدن را تقویت کنیم؟»      دکتر محمد شکاری یزدی، متخصص پوست و دانش‌آموخته طب فانکشنال و ناتروپاتیک درباره تقویت میکروب‌های خوب توضیح داده است.