محافظت در برابر آفتاب؛ توصیه معاونت بهداشت به شرکت‌کنندگان در تجمعات انبوه

به گزارش بهداشت نیوز، همزمان با برگزاری تجمعات انبوه، این معاونت با انتشار توصیه‌های بهداشتی، بر ضرورت محافظت در برابر اشعه فرابنفش خورشید (UV) تأکید کرد و از شرکت‌کنندگان خواست با رعایت اصول مراقبتی، از بروز آفتاب‌سوختگی و آسیب‌های پوستی و چشمی پیشگیری کنند.

بر اساس این توصیه‌ها، افراد باید تا حد امکان زمان حضور در فضای باز را در ساعات اوج تابش خورشید، به‌ویژه حوالی ظهر، محدود کرده و در صورت امکان از مکان‌های سایه‌دار مانند سایبان‌ها، چترها یا درختان استفاده کنند.

استفاده از لباس مناسب و عینک استاندارد

معاونت بهداشت تأکید کرده است بهترین راه محافظت در برابر اشعه فرابنفش، استفاده از لباس‌های مناسب است. پوشیدن لباس‌های آستین‌بلند، استفاده از کلاه لبه‌دار و عینک آفتابی استاندارد با قابلیت محافظت در برابر اشعه‌های UV-A و UV-B، نقش مهمی در کاهش آسیب‌های پوستی و چشمی دارد.

همچنین استفاده از لباس‌هایی با بافت متراکم و رنگ‌های تیره‌تر، می‌تواند میزان محافظت در برابر تابش خورشید را افزایش دهد.

کرم ضدآفتاب را هر دو ساعت تمدید کنید

بر اساس توصیه معاونت بهداشت، استفاده از کرم ضدآفتاب با طیف گسترده و حداقل SPF 30 برای قسمت‌هایی از بدن که در معرض نور خورشید قرار دارند، ضروری است. این کرم باید حدود هر دو ساعت یک‌بار و به‌ویژه پس از تعریق، دوباره استفاده شود.

در این توصیه‌ها بر محافظت از نواحی حساس مانند صورت، بینی، گوش‌ها، پیشانی و گردن نیز تأکید شده است.

کودکان بیش از دیگران در معرض آسیب هستند

معاونت بهداشت با اشاره به حساسیت بیشتر کودکان در برابر اشعه فرابنفش، از خانواده‌ها خواست برای کودکان از لباس‌های محافظ، کلاه، عینک آفتابی استاندارد و کرم ضدآفتاب مناسب استفاده کنند و از قرار گرفتن طولانی‌مدت آنان در معرض نور مستقیم خورشید جلوگیری شود.

همچنین توصیه شده است افراد پیش از حضور در فضای باز، شاخص UV را بررسی کنند و در روزهایی که این شاخص ۳ یا بالاتر است، اقدامات حفاظتی را با دقت بیشتری رعایت کنند.

در پایان این اطلاعیه از شهروندان درخواست شده است در صورت مشاهده هرگونه تخلف بهداشتی یا توزیع مواد غذایی مشکوک، موضوع را از طریق سامانه ۱۹۰ وزارت بهداشت گزارش کنند و با رعایت توصیه‌های بهداشتی، نقش مؤثری در حفظ سلامت عمومی ایفا کنند.

براساس برنامه ریزی های انجام شده، مراسم وداع با پیکر مطهر امام شهید امت روزهای شنبه ۱۳ و یکشنبه ۱۴ تیرماه ۱۴۰۵ در مصلای امام خمینی (ره) برگزار می شود و پیکر مطهر ایشان روز دوشنبه ۱۵ تیرماه ۱۴۰۵ در پایتخت تشییع خواهد شد، پیکر رهبر شهید در روز سه‌شنبه ۱۶ تیرماه ۱۴۰۵ در شهر مقدّس قم و روز پنج‌شنبه ۱۸ تیرماه ۱۴۰۵ در مشهد مقدس تشییع و در حرم ملکوتی امام‌رضا (ع) به خاک سپرده می شود.

حضرت آیت‌الله خامنه‌ای(ره) روز شنبه ۹ اسفند ۱۴۰۴ در حملات تروریستی و کور دشمن آمریکایی - صهیونیستی به فیض رفیع شهادت نائل آمدند.