«تابناک با تو» - برای ایجاد آرامش از تکنیکهای مختلف استفاده میشود. یکی از تاثیر گذارترین آنها دکوراسیون صحیح منزل است که میتواند آرامش را به بهترین نحو به شما انتقال دهد.
ایجاد آرامش و ریلکس کردن دکوراسیون داخلی خانه
اکثرِ ما زمان زیادی را در محل کار هستیم؛ به خاطر همین وقتی که به خانه برمی گردیم، نیاز به آرامش داریم. به نظر شما چگونه باید این آرامش را در خودمان به وجود بیاوریم؟ در این قسمت قصد داریم به شما بگوییم که دکوراسیون داخلی خانه تان را چگونه بچینید تا در آن احساس آرامش بیشتری داشته باشید.
نکات کلی
- از گل و گیاه استفاده کنید که از لحاظ بصری و بویایی حس آرامش زیادی را به وجود میآورند.
- استفاده از شمع سفید در محیط خانه باعث آرامش میشود؛ البته مراقب باشید که بوی آن شما را آزار ندهد.
- نورپردازی اهمیت بسیار زیادی دارد.
- بهتر است پردهها را کنار بزنید تا نور طبیعی خورشید وارد خانه شود.
- رنگی که برای خانه استفاده میکنید، تاثیر زیادی در آرامش حال تان دارد؛ از رنگهایی مانند آبی، سبز یا خاکستریِ ملایم استفاده کنید. رنگ سفید و رنگ طلایی هم گزینه مناسبی هستند.
- شلوغیها و بی نظمیها را از بین ببرید و محیط اطراف خود را مرتب نگه دارید.
- خودتان را با کتابهای زیاد احاطه کنید.
- بالش و پتو را جمع و جور کنید.
- از کف پوش چوبی و قالیچههای مناسب روی زمین استفاده کنید.
چگونه اتاق خواب را برای آرامش ذهنی آماده کنیم؟
- همه چیزهای شلوغ را از دور و برتان و کنار تخت بردارید.
- لباس هایتان را جمع کنید.
- بدون مرتب کردن تخت از خانه بیرون نروید.
- اگر تشک کهنه شده، یک تشک نو خریداری کنید.
- از ملحفه تمیز استفاده کنید.
- بالشهای قدیمی را با بالشهای نو عوض کنید.
- از قالیچه تمیز کنار تخت استفاده کنید.
- از گل و گیاه روی عسلیِ کنار تخت استفاده کنید یا یک عدد شمع، کتاب یا یک لیوان زیبا روی آن قرار دهید.
- یک سبد کنار تخت تان بگذارید و لوازم ضروری را داخل آن بیندازید، مثلاً موبایل، تبلت و ریموت کنترل را داخل آن بگذارید تا ذهن تان آرام باشد.
- به رنگ دیوار توجه کرده و از رنگهای خاکستری، سبز و آبی استفاده کنید.
- پردهها را کنار بزنید تا نور خورشید وارد شود.
- عکسهایی که یادآور خاطرات خوش هستند را به دیوار آویزان کنید.
چگونه هال و پذیرایی را به یک محیط آرامش بخش تبدیل کنیم؟
- چند عدد بالش یا کوسنِ اضافه روی مبلمان بگذارید.
- یک آباژور روی میز قرار دهید.
- از گل و گیاه تازه استفاده کنید.
- عکسهای خانوادگی را به دیوار بزنید.
- لوازم آنتیک و مورد علاقه را اطراف خودتان نگه دارید.
- شلوغیها را کم کنید و بی نظمیها را از بین ببرید.
- اجازه دهید که نور از بیرون وارد اتاق شود.
- کتاب و مجلات را کنار دست تان بگذارید.
چگونه حمام را به محیط آرامش بخش تبدیل کنیم؟
- اجازه دهید که نور طبیعی وارد خانه شود و در مورد حمام هم همین کار را انجام دهید، البته به شرطی که پنجره داخل حمام وجود داشته باشد.
- یک عدد میز کوچک کنار وان حمام (در صورتِ امکان) قرار دهید و روی آن یک فنجان چای یا یک عدد کتاب بگذارید.
- حولههای قدیمی را دور بیندازید و حولههای جدید بخرید.
- حمام را گرم نگه دارید.
- از حولههای لطیف و نرم استفاده کنید.
چگونه آشپزخانه را به محیطی آرام تبدیل کنیم؟
- چیزهایی که دوست دارید بیشتر استفاده کنید را دم دست تان قرار دهید.
- آشپزخانه را تمیز و مرتب نگه دارید.
- کابینتها را تمیز کنید.
- حتماً یک قسمت برای بازی بچهها داشته باشید.
- همه شلوغیها و به هم ریختگیها را از بین ببرید.
- یک کاسه میوه تازه کنار دست تان بگذارید.
- به نورپردازی آشپزخانه خیلی دقت کنید و اهمیت دهید.
- وسایل را به طور منظم بشویید.
- تابلوها و عکسهای هنری را روی دیوار آویزان کنید.
منبع: نمناک