سه شنبه 05 اسفند 1404
Tuesday, 24 February 2026

بهترین خوراکی برای درمان بی خوابی

خبرگزاری برنا یکشنبه 10 اسفند 1399 - 21:34
خوردن یگ فنجان گیلاس در روز به بهبود خواب شبانه کمک می کند.
بهترین خوراکی برای درمان بی خوابی

به گزارش برنا؛ ملاتونین موجود در میوه گیلاس برای تنظیم ساعت داخلی بدن و چرخه خواب و بیداری مفید است. خوردن یگ فنجان گیلاس در روز به بهبود خواب شبانه کمک می کند.

منبع خبر "خبرگزاری برنا" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. (ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.