جمعه 12 دی 1404
Friday, 02 January 2026
کافه سلامت: تاندون آشیل بزرگترین تاندون بدن است که ماهیچههای پشت ساق پا را به پاشنه متصل میکند. این تاندون نقش مهمی در پریدن، راه رفتن، دویدن و ایستادن روی پاشنه دارد. در صورت فعالیت بیش از حد، چاقی و یا کهولت سن این تاندون قوی دچار التهاب شده و تاندونیت آشیل رخ میدهد. این وضعیت به دو دسته تقسیم میشود: تاندونیت در محل اتصال و تاندونیت در محل غیر اتصال. درد و التهاب در صبح و همچنین در حین فعالیت بیشتر میشود. با ویدئوی «تاندونیت آشیل چیست و چرا آسیب میبیند؟» همراه شوید
