صدایی که آرام‌آرام قلب را بیمار می‌کند

عصرایران- سر و صدای مداوم ترافیک، فرودگاه‌ها، خطوط راه‌آهن و محیط‌های صنعتی، تنها باعث آزار و کاهش شنوایی نمی‌شود. تازه‌ترین مطالعات نشان می‌دهد قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض آلودگی صوتی می‌تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی و حتی سکته مغزی را افزایش دهد.

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد آلودگی صوتی با فعال نگه داشتن سیستم استرس بدن، افزایش ترشح هورمون‌هایی مانند آدرنالین و کورتیزول، اختلال در خواب و ایجاد التهاب مزمن، به مرور زمان سلامت قلب و عروق را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

بر اساس یافته‌های پژوهشگران، افرادی که سال‌ها در نزدیکی بزرگراه‌ها، فرودگاه‌ها یا محیط‌های پر سر و صدا زندگی یا کار می‌کنند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی قرار دارند. البته متخصصان تأکید می‌کنند آلودگی صوتی یکی از عوامل خطر است و به‌تنهایی علت بیماری قلبی محسوب نمی‌شود.

سازمان جهانی بهداشت نیز آلودگی صوتی را پس از آلودگی هوا، یکی از مهم‌ترین عوامل محیطی تهدیدکننده سلامت انسان می‌داند. علاوه بر افزایش خطر بیماری‌های قلبی، قرار گرفتن مداوم در معرض سر و صدا با اختلال خواب، افزایش فشار خون، کاهش تمرکز، اضطراب، افسردگی و افت کیفیت زندگی نیز ارتباط دارد.

کارشناسان برای کاهش اثرات آلودگی صوتی، استفاده از عایق‌های صوتی در ساختمان‌ها، توسعه فضاهای سبز، کاهش ترافیک شهری، ایجاد دیوارهای صوتی در بزرگراه‌ها و استفاده از محافظ شنوایی در محیط‌های صنعتی را از مهم‌ترین راهکارها می‌دانند.

اگرچه حذف کامل آلودگی صوتی در شهرهای بزرگ امکان‌پذیر نیست، اما متخصصان معتقدند کاهش مواجهه روزانه با صداهای شدید می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت قلب، بهبود کیفیت خواب و کاهش استرس داشته باشد.