اولین تصاویر از آماده سازی خودرو حامل پیکر مطهر امام شهید
پنج شنبه 11 تیر 1405
Thursday, 02 July 2026
به گزارش رکنا، با روشهای ساده و طبیعی که در خانه در دسترس دارید، میتوانید این مشکل را ریشهکن کنید. در این مطلب جامع، با علتها، علائم و بهترین روشهای خانگی درمان عرقسوز شدن آشنا میشوید.
عرقسوز شدن نوعی بثورات پوستی است که در اثر مسدود شدن مجاری عرق و تجمع عرق در زیر پوست ایجاد میشود. این عارضه با برجستگیهای ریزی همراه است که میتوانند بیرنگ یا قرمز باشند و احساس خارش، سوزش و التهاب را به همراه دارند.
نواحی مستعد عرقسوز شدن عبارتند از:
گردن
زیر بغل و کشاله ران
زیر سینه
آرنجها
باسن
شدت علائم بسته به میزان تعریق متفاوت است و در برخی افراد ممکن است خارش خفیف تا شدید ایجاد کند.
دلایل اصلی بروز این عارضه عبارتند از:
گرمای بیش از حد و رطوبت بالا
پوشیدن لباسهای تنگ و با الیاف مصنوعی
استراحت طولانی در رختخواب
فعالیتهای ورزشی سنگین در هوای گرم
خوشبختانه این مشکل معمولاً جدی نیست و با خنک شدن پوست برطرف میشود، اما گاهی برای تسکین سریعتر نیاز به درمان دارد.
کیسه یخ یا کمپرس سرد را در یک حوله نخی بپیچید و روی ناحیه آسیبدیده قرار دهید. این کار قرمزی، خارش و تورم را به طرز چشمگیری کاهش میدهد. هرگز یخ را مستقیماً روی پوست نگذارید!
حمام با آب خنک نه تنها پوست را تسکین میدهد، بلکه به باز شدن منافذ مسدود شده نیز کمک میکند. از آب داغ جداً پرهیز کنید.
استفاده از پنکه یا کولر دمای بدن را کاهش میدهد و از تشدید علائم جلوگیری میکند، مخصوصاً اگر در بستر بیماری هستید.
لباسهای تنگ و مصنوعی را کنار بگذارید و از پارچههای طبیعی و خنک استفاده کنید تا جریان هوا در پوست افزایش یابد.
این لوسیون معجزهگر با خاصیت خنککنندگی خود، خارش و التهاب را به سرعت تسکین میدهد. آن را با پنبه روی پوست بمالید.
بلغور جو دوسر سرشار از آنتیاکسیدانهای قوی است. آن را به وان حمام اضافه کنید و ۱۵ دقیقه در آن بنشینید تا التهاب و خارش فروکش کند.
اگر خارش شدید دارید، آنتیهیستامینهای خوراکی مانند دیفنهیدرامین میتوانند مفید باشند (با مشورت پزشک و ترجیحاً قبل از خواب).
این کرم برای کاهش التهاب و خارش عرقسوز شدن بسیار مؤثر است، اما برای نوزادان حتماً با پزشک مشورت کنید.
خمیر جوش شیرین و آب را روی پوست بگذارید تا منافذ باز شده و علائم کاهش یابند.
این گیاه معجزهگر با خاصیت ضدالتهابی، قرمزی و تورم را به سرعت برطرف میکند.
خمیر چوب صندل را با آب مخلوط کنید و روی پوست بگذارید. ابتدا روی بخش کوچکی تست حساسیت انجام دهید.
دو لیوان نمک اپسوم را به وان حمام اضافه کنید و ۲۰ دقیقه در آن بنشینید. برای کودکان مراقب باشید نمک نخورند.
خمیر نشاسته ذرت را روی پوست بگذارید تا خشک شود و سپس بشویید.
برشهای سیبزمینی را روی ناحیه عرقسوز شده قرار دهید تا التهاب و حرارت پوست کاهش یابد.
برگ سنجد را بجوشانید، خنک کنید و با پارچه آغشته به آن، کمپرس روی پوست بگذارید.
خمیر آرد نخودچی را ۱۵ دقیقه روی پوست بگذارید تا سلولهای مرده و منافذ مسدود پاک شوند.
انبه پخته شده با کمی آب، نمک و شکر، دمای بدن را کاهش میدهد و از عرقسوز شدن پیشگیری میکند.
برشهای خیار را روی پوست قرار دهید تا التهاب و سوزش فروکش کند.
این ترکیب را در قالب یخ بریزید و پس از یخزدن، در پارچه بپیچید و روی پوست بگذارید.
ماست را ۱۵ دقیقه روی پوست بگذارید سپس با آب سرد بشویید.
برشهای هندوانه را روی ناحیه آسیبدیده قرار دهید و نوشیدن آب آن نیز به هیدراته شدن پوست کمک میکند.
برای پوستهای غیرحساس، استفاده از صابون ضدباکتری مفید است اما از محصولات معطر برای پوست حساس پرهیز کنید.
وازلین از خشکی و تشدید علائم جلوگیری میکند. برای نواحی مانند کشاله ران بسیار مفید است.
استفاده از ضدتعریقها از تعریق زیاد جلوگیری میکند، اما روی پوست ملتهب استفاده نشود.
این روغن از ساییدگی و التهاب جلوگیری میکند و برای نواحی حساس مانند کشاله ران عالی است.
اگر علائم عرقسوز شدن بیش از یک هفته طول کشید یا با این نشانهها همراه بود، حتماً به پزشک مراجعه کنید:
بثورات در سراسر بدن
تب
تاول و درد شدید
ترشح چرک زرد یا سبز
خونریزی یا پوستهریزی
ظهور ناگهانی و شدید بثورات
