جدول ارزش غذایی و میزان کالری حلوا



کالری حلوا,ارزش غذایی حلوا

ارزش غذایی و کالری موجود در حلوا

 

خواص حلوا

حلوا دارای خاصیت افزایش انرژی است و از قدیم الایام مورد استفاده بوده است و رفع خستگی می کند. حلوای سیاه اردبیل در درمان برخی از بیماریها نظیرلاغری ، کمردرد ، دردهای مفصلی موثر است و به هضم غذا نیز کمک می‌کند.

جدول ارزش غذایی حلوا در 100 گرم
100 گرم حلوا: 304 کالری
مواد تشکیل دهنده اصلیارزش
چربی کل 11.84 گرم
کربوهیدرات 46.62 گرم
پروتئین 3.53 گرم
قندها 24.10 گرم
کربوهیدرات خالص -
کلسیم 4.41 میلی گرم
مس 0.00  میلی گرم
آهن 1.04 میلی گرم
منیزیم 0.88 میلی گرم
فسفر 3.75 میلی گرم
پتاسیم 37.78 میلی گرم
سلنیوم 0.29  میکروگرم
سدیم 117.53 میلی گرم
روی 0.02 میلی گرم
آب 2.28 گرم 
کلسترول 31.02 میلی گرم
ویتامین ها
ویتامین B1 0.10 میلی گرم
ویتامین B2 0.08 میلی گرم
ویتامین B3 1.10 میلی گرم
ویتامین B6 0.00 میلی گرم
ویتامین B9 0.49 میکروگرم
ویتامین B12 0.02 میکروگرم
ویتامین C 0.09 میلی گرم
ویتامین E 0.33 میلی گرم
ویتامین K 0.99 میکروگرم
ویتامین A 96.91 میکروگرم
ویتامین D 0.21 میکروگرم

 

کالا ها و خدمات منتخب

      ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

      ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------

      Makan Inc.| All Rights Reserved - © 2013 - 2024