خانم مدل 44 ساله راز تناسب اندام و جوانی خود را فاش کرد

چاغلا شیکل مدل باتجربه اهل ترکیه با اینکه 44 سال سن دارد اما چیزی از تناسب اندام کم ندارد! ببینید چاغلا شیکل تناسب اندام خود را مدیون چه چیزی است! چاغلا شیکل روز قبل برای تبلیغات یک شرکت جواهرسازی با خبرنگاران رو به رو شد.

چاغلا شیکل در پاسخ به سؤالات خبرنگاران راز پیر نشدن خود را فاش کرد. شیکل با اینکه 44 سال سن دارد اما از تناسب اندام بالایی برخوردار است. این مدل زیبا پس از سال ها عشقی که به دنبالش بود را در نایل گوننلی وکیل معروف پیدا کرد.

چاغلا شیکل، مادر دو فرزند که این روزها عشق او را فرا گرفته، راز هیکل خود را فاش کرد! او گفت: «در واقع فیت ماندن چندان سخت نیست. هر کسی اگر بخواهد می تواند تناسب اندامش را حفظ کند.

نکته مهم این است که روح خود را جوان نگه دارید. اگر از نظر ذهنی و عاطفی پیر شویم، بدن ما هم با آن سازگار می‌شود. می توانیم شب تا صبح ورزش کنیم و بدنی فوق‌العاده عضلانی داشته باشیم. اما اگر انرژی ما پایین باشد، هیچ فایده ای ندارد.»

شیکل با بیان اینکه فرزندانش برای او منبع انرژی هستند، گفت: «مادر دو فرزند بودن سخت است. و البته مادر دو پسر بسیار فعال واقعا سخت است. اما من از انرژی بالای آنها خسته نمی شوم. من از آنها انرژی می گیرم.» چاغلا شبکل فرم خود را مدیون تغذیه سالم، ویتامین‌ها و ورزش مکرر است.