جمعه 14 اردیبهشت 1403
Friday, 03 May 2024
حتما برای شما هم این پرسش‌ها مطرح است: آیا ارگاسم در بارداری مجاز است؟ ارگاسم چگونه بر جنین تاثیر می‌گذارد؟ چه زمانی ارضا شدن در بارداری مضر است؟
بارداری یک بیماری نیست و باید به عنوان یک وضعیت طبیعی درمان شود. یکی از مسائل بحث برانگیز که بر کیفیت زندگی خانوادگی تأثیر می‌گذارد این است که آیا ممکن است در طول بارداری رابطه جنسی داشته باشید و ارگاسم داشته باشید یا خیر. اما باید بگویم ارگاسم یا ارضا شدن زن برای جنین هیچ ضرری ندارد و در طول بارداری امکان پذیر است، پس نگران نباشید. البته قبل از هر گونه نزدیکی در بارداری از پزشکتان اجازه بگیرید. این بهترین کار است. در صورت درد شکمی و لکه بینی و سایر شرایط ممکنه توصیه به انجام نزدیکی نشود.
بیشتر بخوانید: رابطه در اوایل بارداری، مشکلی دارد؟
اگر موارد منع پزشکی وجود داشته باشد از جمله باز شدن دهانه رحم، تهدید سقط جنین، موارد از دست رفتن حاملگی در گذشته، لکه بینی، انقباض جفتی، درد رحم و درد در قسمت پایین شکم، بهتر است رابطه جنسی انجام نشود. امن‌ترین دوره برای رابطه جنسی سه ماهه دوم بارداری است. ارگاسم در اوایل بارداری غیر ممکن است زیرا وضعیت سلامتی ضغیف است: به دلیل سردرد، حالت تهوع، درد پستان.
کارشناسان هشدار می‌دهند ارگاسم در هفته سی و هفتم بارداری همراه با زایمان زودرس است. اکسیتوسین، ماده‌ای است که در بدن در هنگام ارضا ترشح می‌شود، باعث می‌شود دیواره رحم منقبض شود. علاوه بر این، اسپرم مرد حاوی پروستاگلاندین است که دهانه رحم را نرم میکند و باعث باز شدن آن می‌شود. این فرآیند در بدن باعث خطرناک شدن ارگاسم در هفته 36 تا 37 می‌شود. ارگاسم در هفته 39-41 بارداری می‌تواند روند طولانی مدت زایمان را به وجود آورد.
جنین در محیطی با مایع آمنیوتیک قرار دارد بنابراین هیچ خطری در طول رابطه جنسی او را تهدید نمی‌کند. ارگاسم در دوران بارداری با ورود خون به اندام تناسلی و رحم و اکسیژن مورد نیاز و مواد مغذی به جنین همراه است. احساس خوشایند آزاد شدن هورمون اندورفین، منبع شادی و لذت است.
در مقابل، استرس دائمی ناشی از نارضایتی، ترس، انکار ارگاسم در دوران بارداری ممکن است تأثیر منفی بر سلامت جنین داشته باشد. او کوچکترین نوسانات حالت مادر را احساس میکند. بعضی از زنان در طول بارداری در هنگام نزدیکی جنسی احساس ناراحتی می‌کنند، اما زمان‌هایی وجود دارد که در طول بارداری ارگاسم امکان پذیر است.
1. ارگاسم تهدیدی برای بارداری سالم نیست:
تنها مواردی که توصیه می‌شود نزدیکی جنسی انجام نشود، زمانی است که او در معرض خطر زایمان زودرس یا خونریزی جفتی است.
2. ارگاسم در دوران بارداری می‌تواند بهتر از حد معمول باشد:
جریان خون به رحم و سایر اندام‌های جنسی می‌تواند ارگاسم را بسیار شدیدتر کند. هورمون‌ها همچنین نقش مهمی دارند، مخصوصا اکسیتوسین، که در اواخر بارداری و بعد از زایمان تولید می‌شود.
3. شکم در طول ارگاسم تغییر میکند:
هنگامی که عضلات رحم و شکم منقبض می‌شوند، شکم به شکل مثلثی می‌شود. نقطه سر مثلث می‌تواند به طور مستقیم در وسط باشد. این حالت طبیعی است و خطرناک نیست.
4. انقباض بعد از ارگاسم در دوران بارداری طبیعی است:
پس از ارگاسم، احساس گرفتگی عضلات در رحم طبیعی است. این انقباضات رحمی بعد از ارگاسم اتفاق می‌افتند. در دوران بارداری، ممکن است احساس گرفتگی قاعدگی داشته باشید. اما شدت می‌تواند از زن تا زن متفاوت باشد.
5. بارداری می‌تواند توانایی شما را برای رسیدن به ارگاسم (اغلب برای بهتر شدن) تغییر دهد:
جریان خون به اندام تناسلی اولین قدم در روند تحریک انسانی است. بسیاری از زنان در بارداری راحت‌تر ارضا می‌شوند. اما بارداری می‌تواند با توانایی ارگاسم تداخل دارد. در اواخر بارداری، ارگاسم برای برخی خانمها سخت می‌شود.
الگوهای جنسی پیش از بارداری که شامل تعداد، دفعات نزدیکی، رضایت جنسی و راحتی و توانایی زوج در برقراری ارتباط جنسی است.
معنی و مفهوم مسائل جنسی از نظر هر کدام از زوجها
مفهوم بارداری برای هر کدام از زوجین و تجربه‌های قبلی در این مورد
وضعیت عمومی زن در دوران بارداری
خواسته یا ناخواسته بودن بارداری حاضر
مشکلات و عوارض پزشکی تجربه شده توسط زن در دوران بارداری
توصیه‌های مراقبین بهداشتی در مورد عدم برقراری روابط جنسی
ترس از صدمه به جنین و از دست دادن حاملگی در اثر برقراری روابط جنسی در دوران بارداری
نحوه پاسخ دهی هر کدام از زوجین به تغییرات ظاهری و بدنی زن در دوران بارداری
پیشنهاد ویژه نی نی بان: قهوه با مغز چه میکند؟ فِرِش و شاداب
اکثر مطالعات نشان دهنده آنست که تمایل جنسی زنان در طول دوران بارداری دارای تنوع دوره ای است. اما متاسفانه نظریه قدیمی و نادرست در مورد منع فعالیت جنسی در طی 6 هفته آخر بارداری هنوز هم توصیه و ترویج می‌شود.سایر رفتارهای معمول جنسی معمولا خطری در بر ندارد.
البته از آنجا که فعالیت جنسی می‌تواند موجب ایجاد انقباضات رحمی و تغییر جریان خون رحمی‌شود، بعضی از پزشکان به زنان پیشنهاد می‌کنند از فعالیتهای جنسی که منجر به بروز هیجانهای جنسی و ارگاسم می گردد تا حد امکان پرهیز کنند.
بر اساس پژوهشها فعالیت جنسی زنان در طول بارداری ، تحت تاثیر الگوهای جنسی آنها پیش از بارداری بوده و اغلب آنها با کاهش در میزان فعالیت جنسی در دوران بارداری روبرو می‌شوند.
با افزایش سن بارداری ، معمولا تعداد نزدیکی ها بشدت کاهش می یابد.اما در تحقیقات مختلف ، هیچ ارتباطی بین مقاربت مکرر و زایمان پیش از موعد به دست نیامد.
سابقه تهدید به سقط
سابقه زایمان زودرس
وجود جفت سر راهی ( جفتی که در پایین رحم قرار گرفته است. )
نارسایی گردن رحم ( وقتی طول آن در سونوگرافی کمتر از 3 سانتی متر گزارش شودو گردن رحم زودتر از موعد آماده زایمان گردد. )
انقباض زودرس رحمی و خونریزی واژینال
سابقه زایمانهای زیاد ( بیش از 5 بارداری )
سابقه فشار خون افزایش یافته در اثر بارداری
4 هفته آخر بارداری
پارگی زودرس پرده ها ی دور جنین
وجود بیماریهای آمیزشی در همسر و یا شک به آن
تهوع و استفراغ دوران بارداری از هفته 6 بارداری آغاز می‌شود، در این دوران روابط جنسی و یا حتی تصور آن نیز ممکن است موجب بروز حالت تهوع در زنان باردار شود. اغلب زنان حس می‌کنند بویایی‌شان تقویت شده و هر بویی به نظرشان تهوع‌آور می‌رسد.
بروز حساسیت سینه‌ها به‌ویژه در سه‌ماهه اول در زنان چند زا شایع است و تحریک سینه ها در هنگام برانگیختگی جنسی می‌تواند دردناک باشد. بنابراین باید متوقف و یا محدود گردد.
در صورت خستگی ،زمان آمیزش باید کوتاهتر شود.این خستگی فیزیکی به دلیل تغییرات هورمونی ایجاد می‌شود و می‌تواند منجر به توقف فعالیت جنسی در بعضی از خانمها شود.
به همسرتان اجازه دهید تا احساسات شما را در مورد امیزش و لمس سینه‌ها درک کند. به او اطمینان دهید که هنوز دوستش دارید.
بسیاری از خانمها در طی سه ماهه اول بارداری از زیر دل درد و کرامپها وکمر درد پس از ارگاسم شکایت می‌کنند.ماساژ کمر در این دوره علاوه بر مفید بودن احساس خوشایندی را نیز برای زنان باردار فراهم مینماید.
بنابراین می‌توانید از همسرتان بخواهید محبتش را با ماساژ دادن، در آغوش گرفتن و بوسیدن به شما ابراز کند. اگر دچار تهوع و استفراغ شدید هستید ، رابطه عاشقانه تان را با فرستادن پیام کوتاه و ای میل با همسرتان حفظ کنید.
ترس از سقط ، یکی از عواملی است که زوجها را ناچار به چشم پوشی از روابط جنسی مینماید. نگران نباشید پس از هفته 20 بارداری خطر سقط کاهش می یابد و شما در سه ماهه دوم معمولا می‌توانید با خیال راحت براساس توصیه پزشک و یا ماما به آمیزش بپردازید.
بنابراین در طی این دوره ،روابطتان را با ماساژ و بوسه با همسرتان حفظ کنید.
بافتهای داخل و اطراف واژن در این دوره دچار احتقان می‌شوند که این پرخونی ناشی از افزایش عروق خونی و خونرسانی در دوره بارداری است.
بافتها متورم و قرمز مایل به ارغوانی می‌شوند و در تمام زمان باقیمانده از بارداری همین حالت را حفظ می‌کنند، بنابراین زنان باردار در حالت برانگیختگی فیزیولوژیک به سر می‌برند.
این حالت برانگیختگی می‌تواند منجر به لغزنده شدن واژن بشود. در این دوره بازگشت به حالت عادی پس از ارگاسم ، نیازمند وقت بیشتری بوده و هیچگاه بصورت کامل انجام نمی‌شود.
این حالت به همراه پرخونی لگن می‌تواند منجر به بروز کرامپها و کمردرد شود. دیس پارونی(درد در حین آمیزش عمیق) یکی از عوارض شایع این دوره است و می‌تواند ناشی از عفونت مجاری ادراری؛ عدم لغزندگی واژن یا فشرده شدن آلت روی دهانه رحم باشد. بنابراین علل اولیه باید بررسی و رد شوند.
در طی سه ماهه دوم بارداری، بدن زن باردار ویژگیهای حاملگی را بیشتر نشان داده و شکم نیز بزرگتر می‌شود.بنابراین قرار گرفتن در بعضی از وضعیتها از جمله پوزیشن رو در رو که مرد در بالا قرار گرفته؛ می‌تواند موجب بروز نارحتی در زنان گردد، زیرا ایجاد هر فشاری بر سینه‌ها و شکم دردناک است.
بنابراین می‌توانید از وضعیتهایی استفاده کنید که ، که فشار کمتری بر روی سینه و شکم شما وارد بیاورند. قرار گرفتن در وضعیت پهلو،وضعیت بهتری برای این دوره از بارداری است
حرکت جنین نیز می‌تواند موجب کاهش میل جنسی دربعضی از خانمها گردد. بسیاری ازخانمها، با احساس حرکت جنین در طی فعالیت جنسی احساس گناه کرده و تصور می‌کنند جنین در حال مشاهده آنهاست. در حالی که این نگرانی کاملا بی مورد است بنابراین اصلا احساس گناه نکنید.
بسیاری از خانمها در این دوران و آغاز سه ماهه سوم افزایش فعالیت جنسی را گزارش کرده‌اند. این امر را می‌توان به افزایش میل جنسی زنان و کاهش ترس از سقط جنین درطی این دوره از بارداری نسبت داد.
سه ماهه سوم بارداری با مشکلات گوارشی و سوزش سردل، اغلب موجب آزار خانم باردار می‌شود و اگر هنگام نزدیکی زیر همسر قرار گیرد، مشکل شدیدتر می‌شود. این حالت می‌تواند با نزدیکی از پهلو که به انرژی کمتری احتیاج دارد برطرف شود.
وجود هموروئید دردناک وملتهب نیز می‌تواند بر علایق و روابط جنسی،اثر مهار کننده‌ای داشته باشد.
بنابراین توصیه‌های لازم برای کاهش یبوست را باید جدی بگیرید. رحم نیز ممکن است به دنبال نزدیکی دچار انقباضی مداوم و طولانی مدت گردد( بویژه اگر ارگاسم یک دقیقه یا بیشتر طول بکشد).
برای بعضی از زنان این احساس خوشایند و لذت بخش بوده و برای دیگر زنان موجب بروز ترس و وحشت می‌شود زیرا نگرانند که اکسیژن به جنین نرسد یا او در طی انقباضات رحم صدمه ببیند. در حالی که این ترس بیهوده است و نباید نگران بود.
به محض احساس فشار و انقباض رحم، به پهلوی چپ دراز کشیده و مدتی استراحت کنید.گرچه ضربان قلب جنین کمی کاهش می یابد، اما هیچ مدرکی مبنی بر خطر آفرین بودن این حالت موجود نیست.
در این دوران، فاز بازگشت نیز پس از ارگاسم ناقص بوده و احساس برانگیختگی در زن، ادامه می‌یابد. بنابراین مدت معاشقه پس از امیزش را کمی طولانی‌تر کنید تا این مدت به خوبی طی شود.
بسیاری از زنان از عدم ارضای جنسی در طی نزدیکی یا ارگاسم شکایت دارند. این حالت نیز طبیعی است. فقط می‌توانید در صورت تمایل، مدت معاشقه پیش از امیزش را کمی طولانی‌تر کنید. بازگشت احساس خستگی در سه ماهه سوم بارداری برای بسیاری از زنان ازار دهنده است. (به دلیل کمبود خواب و تحمل وزن زیاد شکم) .
به محض احساس خستگی، وضعیتتان را تغییر دهید و یا به پهلوی چپ استراحت کنید. ماساز کمر علاوه بر کاهش درد و گرفتگی می‌تواند خوشایند بوده و ارتباط شما را با همسرتان حفظ کنید.
از همسرتان بخواهید با جنین، حرف بزند این کار می‌تواند احساس نزدیکی بیشتری را بین شما،همسرتان و جنین ایجاد کند.
افزایش سن حاملگی و بزرگ شدن شکم، باعث تصور منفی برخی زنان در مورد خودشان می‌شود، در حالی که بسیاری از زنها این تغییرات را خوشایند می‌دانند و فکر می‌کنند برای همسرشان جذابتر شده‌اند. برخی از مردان نیز این حالت را خوشایند توصیف می‌کنند.
مطالب پیشنهادی: رابطه در دوران بارداری، برای نی نی ضرر داره؟
برخلاف برخی تصورات غلط، حفظ یک زندگی جنسی سالم در دوران بارداری نه تنها بی خطر است، بلکه می‌تواند طیف وسیعی از فواید را برای هر دو شریک زندگی داشته باشد. در این بخش جنبه‌های مثبت رابطه جنسی در دوران بارداری را بررسی می‌کنیم.
درگیر شدن در فعالیت جنسی در دوران بارداری، ارتباط عاطفی عمیق‌تری را بین شرکا ایجاد میکند. صمیمیت مشترک در این دوران می‌تواند پیوند عاطفی را تقویت کرده و حس اطمینان و حمایت را فراهم کند، زیرا هر دو نفر برای والدین شدن آماده می‌شوند.
بارداری اغلب باعث افزایش استرس و اضطراب می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد که فعالیت جنسی باعث ترشح اندورفین و اکسی توسین می‌شود که معمولاً به عنوان هورمون‌های شادی‌آور شناخته می‌شوند. این هورمون‌ها به کاهش استرس فرد باردار کمک می‌کنند.
بسیاری از افراد باردار با اختلالات خواب دست و پنجه نرم می کنند. فعالیت جنسی می تواند منجر به ترشح پرولاکتین، هورمون مرتبط با خواب شود. بنابراین درگیر شدن در فعالیتهای صمیمی، می‌تواند به فرد باردار کمک کند تا در طول این زمان سخت فیزیکی، استراحت لازم را داشته باشد.
در حالی که برخی از افراد ممکن است در طول بارداری ناراحتی فیزیکی داشته باشند، فعالیت جنسی می‌تواند به کاهش برخی ناراحتی‌ها کمک کند. ارضا شدن در بارداری باعث انقباض عضلانی می‌شود و قدرت کف لگن را تقویت میکند. چنین شرایطی می‌تواند برای کسانی که در طول بارداری ناراحتی لگنی را تجربه می‌کنند، مفید باشد.
فعالیت جنسی گردش خون را افزایش می‌دهد و برای فرد باردار و جنین در حال رشد مفید است. جریان خون بهبود یافته از سلامت کلی حمایت میکند و می‌تواند به بارداری سالم کمک کند.
برخی از متخصصان عقیده دارند که انقباضات ریتمیک تجربه شده در طول ارگاسم در بارداری، ممکن است به آماده سازی بدن برای زایمان کمک کند.
حفظ یک رابطه جنسی سالم و رضایت بخش در دوران بارداری، مستلزم درک، ارتباط و توجه بین شرکای عاطفی است. در این بخش به بررسی استراتژی‌های پیشگیرانه برای جلوگیری از چالش‌های احتمالی رابطه جنسی در دوران بارداری می‌پردازیم.
اساس یک رابطه جنسی سالم در دوران بارداری، ارتباط کلامی بی پرده است. شرکا باید درباره خواسته‌ها، نگرانی‌ها و هر تغییری که در این دوره حساس تجربه می‌کنند، با یکدیگر صحبت کنند. ایجاد یک فضای ارتباطی مناسب در این دوران، اعتماد و تفاهم را تقویت میکند.
هر دو طرف رابطه باید آگاهی خود را درباره تغییراتی که در دوران بارداری رخ می‌دهد و اینکه چگونه این تغییرات ممکن است بر روابط جنسی آنها تأثیر بگذارد، افزایش دهند. درک تغییرات فیزیکی و هورمونی ناشی از بارداری، واکنش به تغییرات حسی و جسمی را کاهش داده و اضطراب را در زنان باردار به حداقل می‌رساند.
برای کاهش چالش‌های جنسی در دوران بارداری، به دنبال دریافت راهنمایی از متخصصان باشید. متخصصان زنان و زایمان و ماماها می‌توانند بر اساس سلامت فرد، پیشرفت بارداری و هرگونه خطر احتمالی، توصیه‌های شخصی را بری نحوه برقراری رابطه جنسی ارائه دهند.
تغییرات هورمونی در دوران بارداری می‌تواند باعث خشکی واژن شود. استفاده از روان‌کننده‌های مبتنی بر آب یا ایمن برای بارداری می‌تواند راحتی را در لحظات صمیمی افزایش دهد. توصیه می‌شود محصولاتی را انتخاب کنید که عاری از افزودنی‌ها یا مواد شیمیایی باشند.
با پیشرفت بارداری، در نظر گرفتن پوزیشن‌های جنسی راحت بسیار مهم می‌شود. موقعیت‌هایی که از وارد کردن فشار به شکم جلوگیری می‌کنند، می‌تواند برای هر دو طرف راحت‌تر باشد.
حمایت از یک رابطه جنسی سالم در دوران بارداری شامل اولویت دادن به رفاه کلی است. استراحت کافی، تغذیه مناسب و ورزش منظم به سلامت جسمانی فرد باردار کمک میکند و در نتیجه بر زندگی صمیمی فرد نیز تأثیر مثبت می‌گذارد.
بیشتر بخوانید: ارضا در دوران بارداری، خطر سقط جنین دارد؟
بارداری تغییرات فیزیکی و هورمونی زیادی را به همراه دارد که می‌تواند بر زندگی جنسی شرکای عاطفی تأثیر بگذارد. در حالی که مشورت با متخصصان برای راهنمایی بسیار مهم است، برخی از افراد درمان‌های گیاهی را به عنوان رویکردهای مکمل برای رسیدگی به مسائل جنسی در این دوره انتخاب می‌کنند. با پیشرفت بارداری، افراد ممکن است تغییراتی در میل جنسی، نوسانات هورمونی و ناراحتی فیزیکی داشته باشند که همه اینها می‌تواند بر سلامت جنسی تأثیر بگذارد. درمان‌های گیاهی اغلب به عنوان یک رویکرد طبیعی و کل نگر برای رفع این نگرانی‌ها در نظر گرفته می‌شود.
جینسینگ، نوعی گیاه است که افزایش انرژی و سرزندگی را برای فرد باردار ایجاد میکند. برخی از افراد مکمل‌های جینسینگ را برای رفع تغییرات میل جنسی در دوران بارداری مصرف می‌کنند. با این حال، مشورت با یک متخصص قبل از استفاده از جینسینگ، به خصوص در دوران بارداری ضروری است.
اعتقاد بر این است که ریشه ماکا از تعادل هورمونی پشتیبانی میکند که ممکن است در دوران بارداری مفید باشد. برخی افراد از مکمل‌های ماکا برای کاهش نوسانات هورمونی استفاده می‌کنند که می‌تواند بر میل جنسی آنها تأثیر بگذارد.
اعتقاد بر این است که دامیانا (گیاهی با سابقه طولانی استفاده به عنوان یک داروی تقویت کننده جنسی)، باعث آرامش و کاهش اضطراب می شود. در حالی که برخی از افراد دامیانا را برای مزایای بالقوه آن در سلامت جنسی استفاده می‌کنند، در دوران بارداری احتیاط و مشورت با یک پزشک توصیه می‌شود.
برگ تمشک قرمز معمولاً در دوران بارداری برای حمایت از سلامت رحم استفاده می‌شود. مصرف این گیاه به افزایش جریان خون در ناحیه لگن کمک کند و به طور بالقوه برای سلامت جنسی زنان در دوران بارداری مفید است.
توجه داشته باشید که قبل از گنجاندن درمان‌های گیاهی در رژیم بارداری، بسیار مهم است که با پزشک درباره آن مشورت کنید. برخی گیاهان دارویی ممکن است در دوران بارداری با داروها تداخل داشته یا منع مصرف داشته باشند. راهنمایی‌های حرفه‌ای یک رویکرد ایمن و آگاهانه درباره مکمل‌های گیاهی را در اختیارتان قرار خواهد داد.
پیشنهاد ویژه نی نی بان: فواید یائسگی، پیش به سوی زندگی بهتر
این تصور که ارضا شدن در بارداری می‌تواند باعث زایمان شود، ریشه در این باور دارد که انقباضات رحمی مرتبط با ارگاسم می‌تواند به طور بالقوه شروع کننده روند زایمان باشد. درست است که ارگاسم باعث انقباضات رحمی می‌شود، اما جهش از ارگاسم به زایمان قریب الوقوع آنقدرها هم که برخی افسانه‌ها نشان می‌دهند، ساده نیست.
انقباضات ارگاسمیک و انقباضات زایمان ماهیت متفاوتی دارند. انقباضات ارگاسمیک معمولاً موقتی و موضعی هستند، در حالی که انقباضات زایمان شامل تعامل پیچیده‌ای از هورمون‌ها و تغییرات فیزیولوژیکی برای تسهیل روند زایمان است. شدت، مدت و هدف این انقباضات به طور قابل توجهی با هم متفاوت هستند.
اکسی توسین که اغلب به عنوان «هورمون عشق» شناخته می‌شود، در طول ارگاسم ترشح شده و در انقباضات رحمی نقش دارد. در حالی که اکسی توسین در زایمان نیز تا حدی نقش دارد، اما ترشح آن در طول ارگاسم برای القای زایمان کامل کافی نیست. زایمان یک فرایند بسیار تنظیم شده بوده که تحت تأثیر عوامل مختلف است و حضور اکسی توسین به تنهایی یک محرک قطعی برای آن نیست.
تأکید بر این نکته مهم است که فعالیت جنسی از جمله ارضا شدن در بارداری، به طور کلی بی خطر تلقی می‌شود. با این حال، برخی شرایط یا عوارض ممکن است محدودیت‌هایی را در فعالیت جنسی ایجاد کند و افراد باید برای مشاوره با پزشک خود مشورت کنند.
عدم توجه به افسانه‌های مربوط به ارضا شدن در بارداری و خطرات آن، باعث کاهش نگرانی‌های غیر ضروری در زنان باردار می‌شود. در حالی که ارگاسم در دوران بارداری به طور کلی بی خطر تلقی می‌شود و می‌تواند جنبه مثبت یک رابطه جنسی سالم باشد، نسبت دادن آن به عنوان یک عامل خطرناک می‌تواند لذت جنسی در این دوره حساس را از زوجین بگیرد. مانند هر جنبه ای از بارداری، ارتباط با متخصصان و در نظر گرفتن رویکردهای مراقبتی، کلید تضمین یک سفر بارداری ایمن و سالم خواهد بود.
