جمعه 18 آبان 1403
Thursday, 07 November 2024

خطر سقط جنین در وان آب گرم، سونا و جکوزی

نی نی بان دوشنبه 09 مهر 1403 - 19:04
متخصصان توصیه می‌کنند استفاده از وان آب گرم، سونا و جکوزی را در دوران بارداری، خصوصا در هفته‌های اول کاملا متوقف و یا به زیر ده دقیقه محدود کنید. دمای بالا می‌تواند، جنین را با خطر جدی مرگ و یا نقص روبرو کند.

خطر سقط جنین در وان آب گرم، سونا و جکوزی

متخصصان توصیه می‌کنند استفاده از وان آب گرم، سونا و جکوزی را در دوران بارداری، خصوصا در هفته‌های اول کاملا متوقف و یا به زیر ده دقیقه محدود کنید. دمای بالا می‌تواند، جنین را با خطر جدی مرگ و یا نقص روبرو کند.

حمام خطرناک نیست؟

شاید بپرسید، تفاوت بین حمام با سونا و اتاق بخار و دوش آب گرم چیست؟ در حمام، پوست شما به طور مداوم گرما را آزاد می‌کند و بنابراین در خطر گرم شدن بیش از حد قرار نمی‌گیرید، درحالیکه در باقی مکان‌هایی که نام بردیم، نه تنها گرمای بدن شما کم نمی‌شود، بلکه مدام زیاد و زیادتر می‌شود.

خطر سقط جنین در وان آب گرم، سونا و جکوزی

نقص لوله عصبی و دمای بالای بدن مادر

خطر نقص لوله عصبی در نوزادانِ زنانی که قبل از هفته هفتم بارداری، دمای بدنشان بالا بوده، افزایش می‌یابد. برای کاهش خطر آسیب رساندن به جنین، باید از رسیدن دمای بدن به بالاتر از ۳۸ درجه جلوگیری کنید.

اگر فکر می‌کند دمای وان آب گرم و سونا و… کمتر از این است، سخت در اشتباه هستید چراکه آب در کمتر از ۱۰ دقیقه در وان آب گرم یا حمام بخار و حتی در زمان کمتری در سونا به این درجه حرارت می‌رسد.

همچنین ممکن است هنگام نشستن طولانی در وان آب گرم، حمام بخار یا سونا، بیشتر از موقعیت‌های دیگر دچار سرگیجه یا بیهوشی شوید.

استراحت‌های مکرر، مانند نشستن در کنار جکوزی برای چند دقیقه، به بدن شما اجازه می‌دهد تا گرما را آزاد کند و دمای بدن را متعادل سازد.

جکوزی را فراموش کنید

حداکثر تنظیم دمای آب در اکثر جکوزی‌ها و اسپا، ۴۰ درجه سانتیگراد است، در اتاق بخار این عدد بین ۴۳ تا ۴۶ درجه سانتیگراد است و رطوبت هم در حد ۱۰۰ درصد است.

سونا از این هم خطرناک‌تر است و گرمای خشک دمای بالاتری دارد، از حدود ۵۶ تا ۹۰ درجه سانتیگراد.

خطر سقط جنین در وان آب گرم، سونا و جکوزی

حمام آب گرم ممنوع است؟

آیا این بدان معناست که حمام آب گرم ممنوع است؟ نه! البته تا زمانی که آب خیلی گرم نباشد، حمام می‌تواند آرامش بخش و ایمن باشد. آب لوله کشی بسته به تنظیمات آبگرمکن شما می‌تواند تا ۱۲۰ درجه گرم شود، بنابراین مراقب باشید که آب را خیلی داغ نکنید.

 

منبع خبر "نی نی بان" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. (ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.