۱۹۵ عارضه همراه چاقی/فواید کاهش 5 تا ۱۰ درصد از وزن بدون آثار سوء

به گزارش بهداشت نیوز، دکتر حسین فرشیدی معاون بهداشت در افتتاحیه هشتمین کنگره پیشگیری و درمان چاقی گفت: چاقی یکی از مهمترین عوامل موثر بر افزایش بیماری زایی و افزایش بار مالی بر نظام سلامت و مرگ و میر است.

ایشان با اشاره به افزایش متوسط سن جمعیت کشور اضافه کرد: با افزایش امید به زندگی شاهد رشد سن جمعیت هستیم اما متاسفانه نسبت جوانان به کل جمعیت کشور کاهش پیدا کرده است. اگر این جمعیت جوان با اضافه وزن همراه با چاقی باشد آینده خوبی را نمی توان متصور بود.

دکتر فرشیدی با تاکید بر ضرورت آموزش و اطلاع رسانی در حوزه کنترل و پیشگیری از چاقی در جامعه گفت: با فرهنگ سازی اجتماعی یا آموزش پیشگیری از چاقی در جامعه می توانیم از حوزه درمان به سمت خودمراقبتی برویم.

وی با اشاره به اهمیت و ضرورت تغییر باورهای نادرست در جامعه، آموزش در زمینه چاقی، دیابت، پرفشاری خون، مصرف سبزی و تغذیه سالم، تحرک و فعالیت مناسب را مهم دانسته و توصیه کرد که این آموزش و فرهنگ سازی باید از کودکان و مدارس آغاز گردد.

معاون بهداشت همزمانی اجرای طرح بسیج ملی تغذیه سالم را با برگزاری این کنگره به فال نیک گرفت و یادآور شد که شعار امسال این بسیج ملی، زندگی بهتر با وزن مناسب است.

به گفته او قرن بیستم همراه با جابه‌جایی جمعیت از روستاها به شهرها و قرن بیست و یکم با تکنولوژی‌های جدید و فضای مجازی باعث کاهش فعالیت و کم تحرکی شدند و اضافه شدن پاندمی کرونا به این دونیز باعث افزایش شیوع چاقی و اضافه وزن گردید.

دکتر حسین فرشیدی: ۷۰درصد مرگ و میرها را مربوط به بیماری‌های غیرواگیر دانست که مهمترین آنها بیماری‌های قلبی و عروقی بوده و ریسک چاقی از فاکتورهای این بیماری‌ها محسوب می شود.

وی گفت: براساس نظر انجمنها و مطالعات صورت گرفته بیشتر از ۱۹۵ عارضه، چاقی را همراهی می کند که بیماری را نمی توان ذکر کرد که به چاقی مربوط نبوده و از آن جمله می توان به فشارخون بالا و دیابت نوع دو اشاره کرد که با چاقی ارتباطی مستقیم داشته و باعث مرگ و میر بالایی می شود.

دکتر فرشیدی تاکید کرد: با تغییر سبک زندگی می توان از بروز چاقی جلوگیری کرد. به طور مثال با ۱۵ دقیقه فعالیت بدنی روزانه، کاهش مصرف انرژی و کالری دریافتی  می توان حوادث قلبی و عروقی را به حداقل رساند.

وی با اشاره به نسبت عکس شاخص توده بدنی و امید به زندگی گفت: همه می‌دانیم که کاهش وزن فرایندی دشوار است اما از آن مهمتر حفظ وزن و جلوگیری از افزایش مجدد آن است.

معاون وزیر بهداشت عنوان کرد: کاهش 5 تا ۱۰ درصد از وزن بدون آثار سوء می تواند  سلامت، کاهش دیابت و پرفشاری خون را به همراه داشته باشد.

دکتر فرشیدی با تاکید بر وجود درمان های مختلف برای رفع چاقی های مفرط گفت: اگر در مراحل اولیه سبک زندگی سالم را ملاک قرار دهیم دیگر کار به دارو و جراحی نمی کشد.

او با تاکید بر اهمیت تغییر نگرش افراد جامعه درخصوص پیشگیری و کنترل چاقی گفت: چاقی موضوعی جدی است و اهمیت آن باید به جامعه منتقل شود.

معاون بهداشت تاکید کرد: تا نگرش افراد جامعه نسبت به چاقی، پرفشاری خون و دیابت تغییر نکند بسیاری از برنامه ها و اقداماتی که انجام می دهیم ابتر خواهد ماند.

بنابر گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت وزارت بهداشت، وی در انتهای سخنان خود ابراز امیدواری کرد که با همکاری پژوهشکده غدد دانشگاه و انجمن های بیماری های غیرواگیر بتوانیم برنامه های موثر در زمینه پیشگیری و کنترل چاقی را پیش ببریم.