روزشمار هفته «سلامت روان و ورزش» اعلام شد

به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از پایگاه خبری پزشکی ورزشی ایران، دکتر سید اشکان اردیبهشت، دبیر فدراسیون پزشکی ورزشی با اعلم خبر فوق افزود: با توجه به نقش و اهمیت سلامت روان در ورزشکاران بویژه در دوران همه گیری کووید - ۱۹، کمیته روان‌شناسی فدراسیون پزشکی ورزشی در کنار پیگیری دیگر فعالیت‌های تخصصی خود، در این هفته فعالیت‌های آموزشی و اطلاع رسانی ویژه ای را انجام می‌دهد.

اردیبهشت افزود: این فعالیت‌ها بر اساس روزشماری که توسط کمیته روانشناسی تهیه شده است، اجرا می‌شود.

روزشمار هفته سلامت روان و ورزش به این شرح است:

یکشنبه ۱۸ مهر: خودمراقبتی در تاب آوری در ورزش
دوشنبه ۱۹ مهر: خودمراقبتی در مدیریت استرس در ورزش
سه شنبه ۲۰ مهر: خودمراقبتی در مدیریت خشم در ورزش
چهارشنبه ۲۱ مهر: خودمراقبتی در مدیریت افسردگی و اختلال سازگاری در همه گیری کووید - ۱۹
پنج شنبه ۲۲ مهر: خودمراقبتی در مدیریت خواب در ورزش
جمعه ۲۳ مهر: خودمراقبتی در پیشگیری از اعتیاد
شنبه ۲۴ مهر: خودمراقبتی و مدیریت سوگ