همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: غذایی که عجله را دوست ندارد و درست مثل یلدا، با زمان معنا پیدا میکند. این نسخه، یک دستور دقیق، اصولی و بیبهانه است.
شاید برایان جالب باشد که بدانید قورمه سبزی از قدیمیترین خورشت های ایرانیست که ریشهاش به سبک زندگی کشاورزی و دامداری ایران باستان برمیگردد.
«قورمه» یعنی گوشت نگهداریشده و «سبزی» یعنی هر آنچه زمین در اختیار مردم میگذاشته.
در شب یلدا که نماد وفور، برکت و کنار هم بودن است، این خورش بهدلیل:
• قابلیت پخت برای جمع زیاد
• جاافتادنِ بهتر با گذر زمان
• طعم عمیق و سیرکننده
همیشه از گذشته یکی از انتخابهای محبوب سفرهها بوده است.
بیشتر بخوانید:
مواد اولیه
• گوشت گوسفندی خورشتی (سردست یا ران) ۷۰۰ گرم
• لوبیا قرمز یا چیتی ۲۰۰ گرم (از شب قبل خیسخورده)
• تره ۳۰۰ گرم
• جعفری ۲۵۰ گرم
• گشنیز ۱۵۰ گرم
• شنبلیله خشک یا تازه ۲ قاشق غذاخوری (نه بیشتر!)
• پیاز درشت ۲ عدد
• لیموعمانی ۴ تا ۵ عدد(پودر لیمو هم می توانید استفاده کنید)
• زردچوبه ۲ قاشق چایخوری
• فلفل سیاه ۱ قاشق چایخوری
• نمک به مقدار لازم
• روغن به میزان کافی
• جوز هندی نوک قاشق چای خوری
• قره قوروت ۱ قاشق مرباخوری
• رب گوجه فرنگی ۱ قاشق چای خوری
طرز تهیه
۱) آمادهسازی سبزی
سبزیها را ریز اما نه لهشده خرد کنید.
در تابهای بزرگ با حرارت متوسط، سبزی را با روغن تفت دهید تا:
• رنگ آن تیره شود
• بوی خامی کاملاً گرفته شود
این مرحله حدود ۲۰ تا ۲۵ دقیقه زمان میبرد. عجله نکنید.
نکته: اگر سبزی کمسرخ شود رنگ خورشت آنطور که شما توقع دارید نخواهد شد.
۲) پایه خورشت
پیازها را نگینی ریز خرد کنید و با روغن تفت دهید تا کاملاً طلایی شوند.
گوشت های قورمه شده را اضافه کنید و اجازه دهید خوب سرخ شود.
زردچوبه، فلفل سیاه، نمک، جوز هندی، قره قورت را اضافه کرده و کمی تفت دهید تا ادویه باز و قره قورت آب شود. قره قوروت کمی طعم گوشت را ترش و خوش طعم می کند.
۳) اضافه کردن لوبیاها
لوبیای خیسخورده را به قابلمه اضافه کنید.
سبزی سرخشده را هم اضافه کنید و همه مواد را مخلوط کنید.
آب جوش اضافه کنید تا روی مواد را بپوشاند.
حرارت را کم کنید و بگذارید خورشت حداقل ۲.۵ تا ۳ ساعت آرام بجوشد.
۴) لیموعمانی و تنظیم طعم
لیموعمانیها را سوراخ کرده و نیم ساعت آخر به خورشت اضافه کنید.
نکته: اگر لیمو زود اضافه شود، خورشت تلخ میشود. البته حواستان باشد کیفیت لیموها خوب باشد چون بعضی از لیموها ذاتا تلخ هستند و اضافه کردنشان به خورشت رسما یعنی نابودی قورمه سبزی.
۵) جا افتادن نهایی
خورشت زمانی آماده است که:
• روغن روی آن بیفتد
• گوشت کاملا نرم شود
• طعم سبزی، گوشت و لیمو یکی شده باشد
اگر زمان دارید، قورمهسبزی را از صبح بار بگذارید چرا که مدت زمان بیشتر با حرارت کم آن را خوش طعم تر می کند.
این خورشت را حتما با
• برنج ایرانی دانهبلند
• ترشی لیته یا ترشی کلم
• سبزیخوردن تازه
• ماست چکیده یا ماست موسیر
سرو کنید. چرا که طعم آن کنار این مخلفات صد برابر خوشمزه تر می شود.
قورمهسبزی برای یلدا انتخابی تصادفی نیست؛ غذاییست که صبر میخواهد، جمع میخواهد و زمان. در شبی که قرار است طولانی باشد، قورمهسبزی دقیقاً همان چیزیست که باید در سفره باشد.
